Солнечный ожог

5 сентября 2022г.

Проводя слишком много времени на солнцепёке, человек может получить солнечный ожог. Появляется поверхностное повреждение кожи, которое в большинстве случаев проявляется легким покраснением и воспалением, но иногда может приводить к серьезным проблемам.

Самые чувствительные части человеческого тела, которые могут пострадать от солнца – лицо, шея, плечи, руки, спина. Они сгорают больше всего.

Симптомы солнечного ожога

Кожа в месте ожога воспаляется и краснеет, прикосновение к ней причиняет боль.
В течение нескольких дней после воздействия солнца кожа может припухнуть, покрыться волдырями или корочкой. У некоторых людей может появиться сыпь.
Иногда повышается общая температура тела. В этом случае следует опасаться обезвоживания.

Первые симптомы ожога не проявляются мгновенно. Только через 12-24 часа кожа начинает краснеть, болеть и шелушиться. Длительное пребывает на солнцепёке сказывается на состоянии кожи: могут появляться морщины, пигментация, новообразования.

Первая помощь при солнечных ожогах

Во время солнечного ожога нужно незамедлительно уйти в тенёк. На поврежденные участки кожи наложить смоченную в холодной воде марлю и менять её по мере прогревания. Все действия должны производиться очень мягко, чтобы лишний раз не повредить кожные покровы. Для снятия болевого синдрома можно использовать обезболивающие средства. Затем обрабатываем кожу пеной от ожогов.

Рекомендации специалистов

Чтобы защитить себя от солнечного ожога, стоит не слишком много времени проводить под ультрафиолетовыми лучами. Помните, что самое благоприятное время для загара – до 10 часов утра и после 5 часов вечера. В это время солнце менее активно, а значит вероятность получить ожог минимальна.

Загореть можно даже в тени, поэтому время от времени перемещайтесь в прохладное место, чтобы не перегреться. Не забывайте прикрывать плечи и лицо, потому что они сгорают быстрее всего. Ну а если вы все-таки «сгорели», окажите себе или своим близким первую помощь.

Не забывайте использовать солнцезащитный крем от загара. Обычно при выборе солнцезащитного крема мы руководствуемся только степенью защиты, она обозначается аббревиатурой SPF (с английского переводится как фактор защиты от солнца). И варьируется она обычно от 15 до 50 единиц.

Губительному воздействию солнечных лучей противостоят два фильтра. Первый – химический, второй физический. Защитные средства с физическими компонентами ставят задачей отражать лучи, подобно зеркалу, в то время как химические их поглощают, образуя на коже тончайшую пленку, а уже она не дает УФ-лучам проникать в кожу.

Солнцезащитный крем нужно использовать даже для самых маленьких. Специально разработанные средства для надежной защиты детской кожи от солнца, в том числе от солнечных ожогов. Интенсивно смягчают кожу, предохраняют от пересушивания, воспаления и препятствуют потере влаги благодаря активному увлажняющему комплексу. Безопасны даже для самых маленьких.