Недержание

Недержание мочи – деликатная проблема, которую человек зачастую полностью признает, когда патология уже приобретает запущенную форму. Отчего возникает недержание, какие его основные признаки и как изменить ситуацию, рассказываем в этой статье.

Существует 2 вида недержания мочи – инконтиненция и энурез. Первый – непроизвольное подтекание мочи в любое время суток, энурез – только в ночное время глубокого сна. Часто с проблемой сталкиваются дети, люди пожилого возраста и женщины. У представительниц прекрасного пола недержание появляется в следствие ослабленных мышц, которое случается после беременности и родов.

Как происходит процесс мочеиспускания?

За мочеиспускание отвечает мышца детрузор. В обычном состоянии находящиеся в шейке мочевого пузыря сфинктерные мышцы плотно сомкнуты. Накапливающаяся моча растягивает стенки мочевого пузыря, давление стимулирует расположенные в них рецепторы. Детрузор напрягается, а мочевой пузырь расслабляется и человек понимает, что пришло время посетить туалет.

В здоровом состоянии человек может контролировать процесс мочеиспускания. Когда же нервные импульсы имитируют ложные позывы, происходит неконтролируемое мочеиспускание.

Причины инконтиненции

• Неврологические. Недержание может произойти в период восстановления после перенесенного инсульта, черепно-мозговой травмы или травмы позвоночника.
• Гормональные. У большинства женщин недержание появляется после родов из-за слабых мышц тазового дна, а также в период климакса. В это время в организме снижается уровень эстрогенов, что приводит к атрофическим изменениям органов тазового дна и недержанию мочи.
• Анатомические. Врожденные или приобретенные изменения тела приводят к нарушениям естественного расположения органов малого таза и снижению чувствительности. Причины изменений: ожирение, хронические воспалительные процессы, роды, патологии предстательной железы.
• Психологические. Частые стрессы, переутомления. Человек не замечает позывы к мочеиспусканию, переполненный мочевой пузырь приводит к недержанию.

Лечение недержания мочи

Вид терапии выбирается врачом в зависимости от степени развития патологии, возраста пациента и причины. Для укрепления мышц тазового дна у женщин назначаются физические упражнения, к оперативному вмешательству прибегают, когда развивается тяжелая форма патологии.

Если причиной инконтиненции стало ожирение, врач может назначить специальную диету для коррекции питания и образа жизни в целом. Она предполагает сокращение потребления диуретиков — кофе, шоколада, алкоголя, предотвращение запоров, нормализацию питьевого режима с повышением количества выпиваемой жидкости до 2 литров, контроль над избыточным весом.

Гигиена при недержании мочи

Чтобы избежать неловких ситуаций, используйте специальные урологические средства. К ним относятся подгузники, пелёнки и прокладки. Последние используются при лёгких и средних формах патологии, бывают как для женщин, так и для мужчин. Для людей, страдающих тяжелой формой недержания, предназначены памперсы, пеленки и простыни. Урологические прокладки и памперсы удерживают влагу до 12 часов, обеспечивают ощущение сухости, поглощают неприятные запахи и не раздражают кожу.